Wie schön, dass Sie sich Zeit für sich nehmen!

Jetzt ist maßgeblich, ob Sie IHREM Impuls folgen und IHREN Weg zu mehr Wohlbefinden, Frieden und Gesundheit tatsächlich beschreiten.

Sie wünschen sich mehr Energie und Lebensqualität?

Dann melden Sie sich gerne für Ihr persönliches Kennenlern-Gespräch,

Ihre Sabina J. Hamschmidt (Epigenetik-Coach)

P. S.: Für eine entspannte Zusammenarbeit, lesen Sie bitte die AGBs.

Testimonials - Vielen lieben Dank für die berührenden Zeilen!

Elina Ziegler (Kinesiologin) 23.6.2026

Sabina strahlt eine besondere Ruhe und Sicherheit aus, die von Anfang an Vertrauen schafft.

Ich war an einem Punkt in meinem Leben angekommen, an dem ich alleine nicht mehr weitergekommen bin.

Durch ihre vielfältige Arbeit, ihr Einfühlungsvermögen und ihre professionelle Begleitung hat sie mir neue Perspektiven eröffnet und mich auf das nächste Level gebracht. Sie hat genau die Impulse gesetzt, die ich gebraucht habe, um wieder voranzukommen.

Dafür bin ich ihr sehr dankbar und kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Gail McCutcheon (MSc Psychologie und Neurowissenschaften / Systemische Beraterin in der Sozialarbeit)

Aus privatem und beruflichem Interesse habe ich auf Empfehlung meiner Achtsamkeitscoach bei Sabina den dreiteiligen TRE-Einführungskurs besucht. Besonders neugierig war ich darauf, wie sich TRE in die Traumaarbeit integrieren lässt.

Die Zusammenarbeit mit Sabina habe ich als sehr angenehm erlebt. Ich schätze ihre ruhige Art, ihre verständlichen Erklärungen und ihr ehrliches Interesse daran, wie sich die Übungen für mich persönlich angefühlt haben.

Bereits nach der ersten Sitzung fühlte ich mich ausgeglichener. Beim zweiten Termin konnten wir die Übungen weiter festigen. Da es mir im Alltag nicht immer leichtfällt, regelmäßig ans Üben zu denken, hat Sabina die dritte Sitzung sehr flexibel und passend zu meinen Bedürfnissen gestaltet.

Gemeinsam haben wir konkrete Brücken in meinen Alltag eingebaut: kleine Übungen im Sitzen am Arbeitstisch, Wandsitzen vor dem Schlafengehen – verbunden mit meiner Sporteinheit – oder die Übung mit den „Schmetterlingsbeinen“ direkt im Bett.

Letztere habe ich noch am selben Abend zu Hause ausprobiert – mit Erfolg: Ich habe danach sehr gut geschlafen.

Ich habe mich bei Sabina aufmerksam, individuell und kompetent begleitet gefühlt.

Nun bin ich auch neugierig auf einen Gruppenkurs und darauf, ob sich die Empfindungen durch die Gruppendynamik stärker, schwächer oder einfach anders zeigen.

Ich kann Sabinas TRE-Angebot von Herzen empfehlen.

Stefanie M. (Physiotherapeutin und Pole Dance Trainerin)

In meinem Training unmittelbar vor der 3. TRE-Session habe ich den Pegasus (anspruchsvolle Tanzfigur, ergänzt durch Sabina) versucht und konnte meine Beine nicht oben halten. Sie sind immer wieder mit der Schwerkraft einfach nach unten gefallen.

Nach dem TRE habe ich mich stark und stabil gefühlt und habe den Pegasus dann einfach nochmal versucht. Ich konnte ihn halten und es hat sich richtig gut angefühlt!

Seitdem habe ich jetzt schon dreimal TRE zu Hause gemacht und schon beim zweiten Mal haben meine Beine richtig angefangen zu zittern. Ich muss mich noch daran gewöhnen, aber es bekommt mir gut.

Direkt daran habe ich meine Stretching-Routine angeschlossen und konnte beidseits aktiv tief in den Spagat rutschen und komplett aktiv wieder raus. Das habe ich bisher nicht gekonnt.

Danke, dass ich die TRE Erfahrung mit dir machen durfte! Ich bleibe da auf jeden Fall dran.

S. L.

Ich habe eine TRE-Einzelstunde bei Sabina gemacht und mich von Anfang an sehr wohl und sicher gefühlt. Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art hat sie einen vertrauensvollen Raum geschaffen, in dem ich mich gut auf die Übungen einlassen konnte.

Sie hat alles verständlich erklärt und ist aufmerksam auf meine Bedürfnisse eingegangen.

Ich kann eine TRE-Einzelstunde bei Sabina von Herzen weiterempfehlen. Wer sich einen geschützten Raum wünscht, um Stress und Spannungen im Körper loszulassen, ist bei ihr in sehr guten Händen.

Daniela Jurak (Künstlerin)

Mein erster Termin für TRE bei Sabina war ein Erlebnis, erfüllt mit so viel persönlichem Freiraum, Verständnis, Geduld und Hingabe. Ich konnte loslassen und sein. Mich ganz auf das einlassen, was sie mir beibrachte.

Der Termin war für mich eine wertvolle Erfahrung! Danke Sabina.

Nina Allekotte (Dipl.-Ökotrophologin)

Eine Wegbegleiterin mit Seele, Herz und Verstand

Sabina ist meine Schwester und ich darf miterleben, mit wie viel Leidenschaft und Hingabe sie ihre Lebensinhalte wählt.

Wer auf der Suche nach einer authentischen Unterstützung ist, kommt an ihr einfach nicht vorbei :) Sie ist weit mehr als eine Beraterin; sie ist eine echte Wegbegleiterin, mit einer perfekten Mischung aus Seele, Herz und Verstand.

Was Sabina besonders auszeichnet, ist ihre authentische und einfühlsame Art. Sie schafft einen geschützten Raum, in dem man sich sofort verstanden fühlt. Ihr Ansatz der Hilfe zur Selbsthilfe ist dabei besonders wertvoll: Sie gibt keine Standardlösungen vor, sondern hilft und befähigt einen dazu, die eigene Situation um ein Vielfaches zu verbessern. 

R. F.

Die Klopfakupressur hilft mir sehr, aus Emotionsstrudeln auszusteigen. Außerdem sind sie dadurch viel seltener geworden.

Monika Finck (Coach für körperbasierte Begleitung & Breathwork)

Ich habe bei Sabina eine TRE Session besucht. Sabina hat mich behutsam und sanft durch die Übungen geführt. Durch ihre ruhige und souveräne Art, hat sie eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich zu jeder Zeit sicher gefühlt habe.

Die Übungen wirken nach und sind nach professioneller Einführung gut zu Hause umsetzbar. Sie sind ein fester Bestandteil meiner Praxis. 

Vielen Dank Sabina, für dieses wunderbare Tool.

A. L.

Vielen vielen Dank für diese Erfahrung. Ich fand es total interessant, wenn auch erstmal etwas befremdlich. Gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass ich TRE nicht zum letzten Mal gemacht habe. Danke!

Tina Klein (Achtsamkeitstrainerin & Mindful Life Coach)

Liebe Sabina,
ich habe mich bei dir vom ersten Moment an sehr wohlgefühlt.

Du strahlst eine wunderbare Ruhe aus und ich konnte mich gut auf die Übungen einlassen.
Du hast mich mit deiner warmen Stimme toll durch die TRE Session geführt und ich hatte die gesamte Zeit ein Gefühl von Sicherheit und Getragen-Sein.
 

Mein Körper war danach in einer schönen Entspannung und ich konnte noch mehr bei mir ankommen.
Ich danke dir sehr und freue mich auf die weiteren Termine.

L. B. (Tennistrainer)

Sehr gutes Coaching, das mich mit verschiedenen Methoden und Tips in allen Bereichen weiter gebracht hat.

Dank

Einen großen Dank, dass uns die moderne Technik ermöglicht, auf diese Weise zusammen zu finden.

Ich danke allen Menschen, die daran beteiligt sind oder waren. Denen, die so zeitgemäße Ideen entwickeln und denen, die diese Ideen umsetzen. Auch denjenigen, die uns die Produkte verkaufen. Sie stellen ihre Zeit zur Verfügung, ihr Wissen, beraten uns und kümmern sich auch um so viele andere Dinge.

Und einen großen Dank dahin, woher die Rohstoffe für diese Technik kommen. Auch, durch welche Kräfte, Zeiten und Zusammensetzungen sie entstanden sind. Ohne sie wäre so vieles nicht möglich.

Auch danke ich den Menschen, die diese Rohstoffe für uns gewonnen, aufbereitet, transportiert, verarbeitet, geprüft und eingebaut haben.

Einen großen Dank vor allem dort hin, wohin die irgendwann nicht mehr benutzten Geräte gehen werden.

Denn nichts ist wirklich weg.

Also danke ich an dieser Stelle dem unumstößlichen Naturgesetz der immer währenden Kreisläufe und fühle mich demütig gegenüber der Kraft, die stets durch alle Dinge fließt.

Jetzt danke ich auch nochmal Ihnen, dass Sie bis hier hin gelesen haben.